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कौन-सी होम्योपैथिक दवाएं का उपयोग कर, पेट के मोटापे और चर्बी को कम किया जा सकता है ?

मोटापा या फिर वजन को कम करने के लिए हर हेल्थ और फिटनेस एक्सपर्ट्स द्वारा एक्सरसाइज, हेल्दी डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाने की सलाह दी जाती है | वही कुछ लोग ऐस भी होते है जो घरेलू नुस्खे और कुछ दवाओं के सेवन से अपने वजन को कम करने की कोशिश किया करते है | इसी तरह से पेट के मोटापे और चर्बी को कम करने के लिए कुछ होम्योपैथिक दवाओं का उपयोग किया जाता है | फैट को कम करने के लिए कई तरह की होम्योपैथिक दवाएं उपलब्ध है | अगर आप पेट के मोटापे और चर्बी को कम करना चाहते है तो इसके लिए आप एलॉपथी के बजाए होम्योपैथी दवाओं का चुनाव कर सकते है, क्योंकि होम्योपैथिक दवा को बाकी दवाओं की तुलना में सबसे सुरक्षित माना जाता है | 

 

डॉ सोनल हीलिंग विद होम्योपैथी के सीनियर कंसलटेंट डॉक्टर सोनल जैन का यह कहना है कि पेट के मोटापे और चर्बी को कम करने के लिए होम्योपैथिक दवाओं का सेवन कर सकता है, क्योंकि होम्योपैथी इकलौती ऐसी दवा है, जिससे शरीर पर किसी भी प्रकार का दुष्प्रभाव नहीं पड़ता | इसलिए निसंकोच होकर कोई भी व्यक्ति पेट के मोटापे और चर्बी को कम करने के लिए इन दवाओं का सेवन कर सकता है | लेकिन बिना सुझाव के किसी भी प्रकार के दवाओं का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है | इसलिए उनकी सलाह यही है की सबसे पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें और उनकी द्वारा निर्धारित दवाओं का ही सेवन करें | 

होम्योपैथी दवाओं की कुछ नियम         

 

यदि आप अपने पेट के मोटापे और चर्बी को कम करना होम्योपैथिक दवाओं का चाहते है तो इसके लिए नियम होते है, जिनका अनुसरण करना बेहद ज़रूरी होता है | डॉ सोनल जैन का मानना है की पेट की चर्भी को कम करने के लिए होमियोपैथी दवायें तभी काम करती है, जब उन दवाओं को सेवन करने वाला व्यक्ति ज़रूरी परहेजों पर ध्यान देता है | 

 

एक डॉक्टर सबसे पहले मरीज़ के मेडिकल इतिहास को देखता है की कहीं किसी चीज़ से उस मरीज़ को एलर्जी या फिर किसी भी तरह की कोई परेशानी तो नहीं, इसके बाद ही वह पेट के मोटापे और चर्बी को कम करने के लिए होम्योपैथिक इलाज की प्रक्रिया को शुरू करता है | वजन को कम करने के लिए होम्योपैथिक दवाओं के उपयोग के साथ-साथ खाने में वसा के उपयोग पर भी विशेष ध्यान दिया जाता है |   

 

मोटापे को कम करने के लिए होम्योपैथिक दवाएं 

 

यहाँ निम्नलिखित कुछ होम्योपैथिक दवाओं के नाम है, जिसके सेवन से पेट के मोटापे और चर्बी को तेज़ी से कम किया जा सकता है | लेकिन इन दवाओं का सेवन करने से पहले एक बार डॉक्टर से ज़रूर परामर्श कर लें, क्योंकि एक डॉक्टर स्थिति की जाँच-पड़ताल करने के बाद ही दवाएं निर्धारित करता है | 

 

  • कैल्केरिया कार्बोनिका 
  • नेट्रम म्यूर 
  • लाइकोपोडियम 
  • नक्स वोमिका 
  • एंटीमोनियम क्रूडम 

यदि आप में से कोई भी पेट के मोटापे और चर्बी की समस्या से परेशान है और अनेकों तरह के उपचारों और नुस्खों को अपनाने के बाद भी स्थिति पर किसी भी प्रकार का सुधार नहीं आ रहा है तो इलाज के लिए आप डॉ सोनल हीलिंग विद होम्योपैथी से परामर्श कर सकते है | इस संस्था के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर सोनल जैन होम्योपैथी दवाओं में स्पेशलिस्ट है, जो पिछले 18 वर्षों से पीड़तों मरीज़ों का स्थायी रूप से इलाज कर रहे है | इसलिए परामर्श के लिए आज ही डॉ सोनल हीलिंग विद होम्योपैथी नामक वेबसाइट पर जाएं और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें इसके अलावा आप वेबसाइट पर दिए गयें नंबरों से सीधा संस्था से संपर्क कर सकते है | 

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क्या होम्योपैथी दवाएं कर सकती है अस्थमा का इलाज, जानें एक्सपर्ट्स से क्या है इस पर उनकी राय

जाने होम्योपैथी कैसे करती है अस्थमा का इलाज ?
जाने होम्योपैथी कैसे करती है अस्थमा का इलाज ?

अस्थमा व्यक्ति के शरीर के श्वसन प्रणाली से जुड़ी एक गंभीर बीमारी होती है | वैसे तो यह बीमारी जीन के द्वारा बच्चों में आ जाती है, लेकिन आजकल के बदलती लाइफस्टाइल के कारण कई लोग इस बीमारी का शिकार भी हो रहे है | अस्थमा को भयंकर बीमारियों में एक माना जाता है, क्योंकि यह फेफड़ों में सांस जाने वाली नली को इतनी पतली कर देती है, जिस कारण पीड़ित व्यक्ति को सांस लेने में काफी तकलीफों का सामना करना पड़ जाता है |  

 

डॉ सोनल जैन होम्योपैथिक क्लिनिक की निदेशक और सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर सोनल जैन ने अपनी यूट्यूब चैंनले में पोस्ट  एक वीडियो के माध्यम से यह बताया कि अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जिसका पूर्ण रूप से इलाज नहीं किया जा सकता, लेकिन आप इस बीमारी को नियंत्रित ज़रूर कर सकते है | अस्थमा के सामान्य लक्षणों में शामिल है साँस लेने में तकलीफ होना, खांसी होना, बलगम आना और सांस लेते दौरान घरघर जैसे आवाज़ का आना | जो एलॉपथी विशेषज्ञ होते है वह मरीज़ को इन्हेलर लेने की सलाह देते है, ताकि अस्थमा के अटैक से मरीज़ बचे रहे | लेकिन क्या आपको इस बात का पता है की होम्योपैथी उपचार से अस्थमा का प्राकृतिक रूप से इलाज किया जा सकता है | 

 

डॉ सोनल जैन होम्योपैथिक क्लिनिक एकलौती एक ऐसी संस्था है जहाँ अस्थमा का इलाज होम्योपैथिक दवाओं के उपयोग से किया जाता है | यह न केवल समस्या से शरीर पर पड़ रहे प्रभाव को कम करता है, बल्कि समस्या को जड़ से ख़तम करने की भी कोशिश करता है | यह तो सभी जानते है की होम्योपैथिक दवाओं से शरीर पर किसी भी प्रकार का दुष्प्रभाव नहीं पड़ता , इन दवाओं का असर भले ही धीरे-धीरे होता है, लेकिन यह समस्या को जड़ से ख़तम करने में सक्षम होती है |  

 

यदि आप भी अस्थमा की समस्या से जूझ रहे है और एलॉपथी दवाओं का सहारा लेने के बाद भी स्थिति पर किसी भी तरह का सुधार नहीं आ रहा है तो आप डॉ सोनल जैन होम्योपैथिक क्लिनिक से परामर्श कर सकते है | इस संस्था की निदेशक और सीनियर कंसलटेंट डॉक्टर सोनल जैन होम्योपैथिक में स्पेशलिस्ट है और इन्हे 18 से अधिक वर्षों का तज़र्बा है, जो अस्थमा जैसी गंभीर समस्या को कम करने में आपकी मदद कर सकते है | इसलिए आज ही डॉ सोनल जैन होम्योपैथिक क्लिनिक नामक वेबसाइट पर जाएं और अपनी अपॉइंटमेंट को बुक करें या फिर आप दिए गए नंबरों से भी संपर्क कर सकते है |

 

इससे जुड़ी अधिक जानकारी के लिए आप डॉ सोनल जैन होम्योपैथिक क्लिनिक नामक यूट्यूब चैनल पर विजिट करें, यहाँ आपको इस समस्या से संबंधित संपूर्ण जानकारी पर वीडियो मिल जाएगी |        

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क्या होम्योपैथिक दवा गर्मी से जुड़ी समस्याओं को ठीक कर सकती है?

ग्रीष्म ऋतु में होम्योपैथिक चिकित्सा का महत्व।

गर्मियों की गर्म हवा खतरनाक साबित हो सकती है। जब गर्मी शुरू होती है, साथ में अपने साथ कोई न कोई बीमारी की स्थिति लेकर आती है जिसको  बहुत ध्यान से ठीक करना पड़ता है। यह साल एलोपैथिक दवा लेने के बजाय होम्योपैथिक दवा ली जाए- सुरक्षित, गैर- विषैला प्राथमिक चिकित्सा के उपयोग के लिए अपेक्षाकृत सरल दिशानिर्देशों के साथ, और बच्चों और बड़ों के लिए समान रूप से प्रभावी है। होम्योपैथी के अंतर्निहित सिद्धांत में ऐसे पदार्थ लेना शामिल है जो किसी व्यक्ति में बीमारी का सामना करने वाले लक्षणों के समान लक्षण पैदा कर सकता है।

होम्योपैथिक उपचार दर्द से राहत, उपचार में तेजी लाने और संक्रमण को रोकने के लिए तेजी से काम करते हैं। इसके अलावा, होम्योपैथिक उपचार सुरक्षित, सौम्य, गैर विषैले, सुखद स्वाद और बिना किसी दुष्प्रभाव के हैं। गर्म मौसम में पसीना आने के कारण हमारे शरीर में महत्वपूर्ण तरल पदार्थों और लवणों का भंडार कम हो जाता है, जो पोषक तत्व हमें स्वस्थ रूप से काम करने के लिए चाहिए होते हैं। इससे निर्जलीकरण और थकावट, या यहां तक कि हीट स्ट्रोक जैसी सामान्य समस्याएं हो सकती हैं जो कभी-कभी घातक हो सकती हैं, लेकिन होम्योपैथिक उपचार आपको गर्मी के मौसम में गर्मी की थकावट के लक्षणों से बचने में मदद कर सकते हैं।

 

गर्मी में अक्सर होने वाले कुछ लक्षण: 

  • बहुत ज़्यादा पसीना आना
  • ठंडी और चिपचिपी त्वचा
  • नाड़ी और श्वास तेज होना
  • सिरदर्द
  • चक्कर आना
  • जी मिचलाना
  • मांसपेशियों में ऐंठन और पेट दर्द

होम्योपैथिक उपचार गैर विषैले होते हैं और शरीर को गर्म अवधि में आवश्यक सेल लवण और पोषक तत्वों के भंडार को फिर से भरने में मदद करने और ऐंठन, दर्द और थकान से राहत देने का एक सुरक्षित तरीका है। गर्मी से निपटने के लिए कुछ सबसे आम होम्योपैथिक दवाएं हैं:

 

  • कैलेंडुला: यह सभी उद्देश्य त्वचा की खराबी के लिए दवा है जो हम लोग अक्सर गर्मी में देखते है। जब घाव, संक्रमण, लंबे समय तक धूप में रहने और यहां तक कि अत्यधिक प्रदूषण और गंदगी के कारण त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो कैलेंडुला का उपयोग करने का प्रयास किया जा सकता है। 
  • बेलाडोना: सामान्य तौर पर, सन स्ट्रोक, निर्जलीकरण और सूरज के अत्यधिक संपर्क में आने से आपको गर्मी से होने वाले सिरदर्द सहित कई समस्याएं और स्थितियां हो सकती हैं। ऐसी स्थितियों का इलाज करने के लिए, सन-स्ट्रोक से संबंधित बीमारियों और लक्षणों के लिए इस्तेमाल की जाने वाली होम्योपैथिक दवा बेलाडोना का उपयोग किया जा सकता है।
  • रहस्य टोक्सिकोडेन्डोंन: यह दवा सामान्य तौर पर, सन स्ट्रोक, निर्जलीकरण और सूरज के भारी संपर्क में आने से आपको गर्मी से होने वाले सिरदर्द सहित कई विकार और स्थितियां हो सकती हैं। एस्थेटिक का इलाज करने के लिए, सन-स्ट्रोक से संबंधित आयुर्वेदिक औषधि बेलाडोना का उपयोग किया जा सकता है।
  • लेडुम: लेडुम या लीडम पलुस्त्रे एक सबसे बढ़िया होम्योपैथिक दवा, जब गर्मियों में किसी को कोई छोटा मोटा कीड़ा काट जाए। 
  • यूफ्रासिया ऑफिसिनैलिस: यह होमो दवा आंखों की समस्याओं के लिए बनी है जो कि सूर्य अनाश्रयता या घमौरियों और गर्मी से संबंधित अन्य कारकों में अत्यधिक पसीना आना।  

अगर आप कोई गर्मी के मौसम में थकावट, सिरदर्द, या किसी भी प्रकार की और परेशानी से जूझ रहे है तो अपने नजदीकी होम्योपैथिक डॉक्टर से दवा अपनी दिकत की मुताबिक गर्मी में ले सकते है।      

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मानसून में मौसमी एलर्जी से बचाव के लिए किन बातों का रखें ध्यान !

मानसून का मौसम एक ताज़ा बदलाव हो सकता है, जो गर्मी की चिलचिलाती गर्मी से राहत दिला सकता है। हालाँकि, इससे एलर्जी में भी वृद्धि होती है जो मौसमी एलर्जी से ग्रस्त लोगों पर कहर बरसा सकती है। स्वस्थ रहने और बरसात के मौसम का पूरा आनंद लेने के लिए, एलर्जी को रोकने और प्रबंधित करने के लिए कुछ बातों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। तो इस ब्लॉग में, हम मानसून के दौरान मौसमी एलर्जी से निपटने में आपकी मदद करने के लिए कुछ आवश्यक सुझावों का पता लगाएंगे ;

मानसून के दौरान मौसमी एलर्जी से बचाव के तरीके –

अच्छी स्वच्छता बनाए रखें :

अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से धोने से एलर्जी को आपके चेहरे और आंखों तक फैलने से रोकने में मदद मिलती है।

अपने घर को साफ़ और धूल-मुक्त रखने से घर के अंदर होने वाली एलर्जी को कम किया जा सकता है।

बरसात के दिनों में घर के अंदर ही रहें :

जब बाहर भारी बारिश हो रही हो, तो घर के अंदर रहना ही सबसे अच्छा है। बारिश परागकणों और फफूंदी वाले बीजाणुओं को उत्तेजित कर सकती है, जिससे बाहर रहने पर एलर्जी से बचना मुश्किल हो जाता है।

वायु शोधक का प्रयोग करें :

घर के अंदर की हवा से पराग और फफूंद बीजाणुओं जैसे एलर्जी कारकों को दूर करने के लिए HEPA फिल्टर वाले वायु शोधक का प्रयोग करें।

खिड़कियाँ बंद रखें :

मानसून के दौरान खिड़कियां और दरवाजे बंद रखने से बाहरी एलर्जी को आपके घर में प्रवेश करने से रोका जा सकता है।

बिस्तर और पर्दों को नियमित रूप से साफ करें :

धूल के कण आर्द्र परिस्थितियों में पनपते है, इसलिए अपने बिस्तर और पर्दों को नियमित रूप से धोना और बदलना आवश्यक है।

नमी से बचकर रहें :

फफूंद को नमी पसंद है, इसलिए सुनिश्चित करें कि फफूंद की वृद्धि को रोकने के लिए आपका घर अच्छी तरह हवादार हो। किसी भी रिसाव या पानी के रिसाव को तुरंत ठीक करें।

नाक सिंचाई का प्रयोग करें :

खारे घोल से नाक की सिंचाई करने से आपके नाक मार्ग से एलर्जी दूर करने और नाक बंद होने से राहत मिल सकती है।

एलर्जेन-अवरोधक कपड़े पहनें :

एलर्जी के संपर्क को कम करने के लिए बाहर निकलते समय लंबी आस्तीन, पैंट और टोपी पहनने पर विचार करें।

पराग गणना के बारे में सूचित रहें :

स्थानीय परागकण और फफूंद की संख्या पर नज़र रखें। आप यह जानकारी मौसम पूर्वानुमान या ऑनलाइन पा सकते है। उच्च गिनती वाले दिनों में, अतिरिक्त सावधानी बरतें।

किसी एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श लें :

यदि आपकी एलर्जी गंभीर है, तो किसी एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श लें जो आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद के लिए उचित दवाओं या इम्यूनोथेरेपी की सिफारिश कर सकते है।

नम और फफूंदी वाले क्षेत्रों से बचें :

पुराने बेसमेंट जैसे नम और फफूंदयुक्त स्थानों से दूर रहें, क्योंकि वे एलर्जी को ट्रिगर कर सकते है।

साफ़ पालतू जानवर के पंजे :

यदि आपके पास पालतू जानवर है, तो टहलने के बाद उनके पंजे साफ करें ताकि वे आपके घर में एलर्जी फैलाने वाले तत्वों का पता न लगा सकें।

अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें :

अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने से आपके सिस्टम से एलर्जी को बाहर निकालने और एलर्जी के लक्षणों से राहत पाने में मदद मिल सकती है।

संतुलित आहार लें :

प्रचुर मात्रा में फलों और सब्जियों वाला स्वस्थ आहार आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकते है और आपके शरीर को एलर्जी से लड़ने में मदद कर सकते है।

सुबह के समय बाहरी गतिविधियाँ सीमित करें :

पराग का स्तर प्रायः सुबह के समय सबसे अधिक होता है। यदि आपको बाहर जाना ही है, तो दिन में बाद में ऐसा करने का प्रयास करें।

एलर्जी रोधी बिस्तर में निवेश करें :

धूल के कण और एलर्जी को आपके बिस्तर में घुसपैठ करने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए तकिए और गद्दे के कवर का उपयोग करने पर विचार करें।

एंटीहिस्टामाइन का संयम से उपयोग करें :

ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन अस्थायी राहत प्रदान कर सकते है, लेकिन स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के मार्गदर्शन में उनका उपयोग करना सबसे अच्छा है।

एलर्जी की दवाएँ अपने पास रखें :

यदि आपके पास मौसमी एलर्जी का इतिहास है, तो लक्षणों के बढ़ने की स्थिति में अपनी एलर्जी की दवाएं अपने पास रखना सुनिश्चित करें।

मौसम की स्थिति पर सचेत रहें :

आने वाले मौसम परिवर्तनों से सावधान रहें और तदनुसार अपनी गतिविधियों को समायोजित करें। मौसमी एलर्जी सबसे ज्यादा होने वाली एलेर्जियो में से एक है तो आप भी अगर इस एलर्जी का सामना कर रहें है तो इससे बचाव के लिए आपको मुंबई में होम्योपैथिक डॉक्टर से इसके बारे में जरूर सलाह लेनी चाहिए, क्युकी होम्योपैथिक में हर समस्या का समाधान जड़ से किया जाता है।

लगातार दिनचर्या का पालन करें :

  • अच्छी नींद और व्यायाम सहित दैनिक दिनचर्या बनाए रखने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और एलर्जी के प्रभाव को कम करने में मदद मिल सकती है।
  • उपरोक्त बातों का ध्यान रखने के बाद भी अगर आप गंभीर एलर्जी जैसी समस्या का सामना कर रहें है, तो इससे बचाव के लिए आपको मुंबई में होम्योपैथिक क्लिनिक का चयन करना चाहिए।

ध्यान रखें –

अगर मौसमी एलर्जी की समस्या का आपको सामना करना पड़ रहा है तो इससे बचाव के लिए आपको डॉ. सोनल होम्योपैथिक क्लिनिक का चयन करना चाहिए।

निष्कर्ष :

बरसात के मौसम का भरपूर आनंद लेने के लिए मानसून के दौरान मौसमी एलर्जी से बचाव आवश्यक है। आप एलर्जी के जोखिम को कम कर सकते है और एक स्वस्थ और सुखद मानसून मौसम सुनिश्चित कर सकते है। याद रखें, थोड़ी सी तैयारी और सतर्कता से एलर्जी को दूर रखने में काफी मदद मिल सकती है।

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Homeopath practitioner tips on, ‘How to reduce the lockdown stress?’

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During pandemics, a lot of things changed and it gave every one of us enough time to spend it with loved ones or do something which we always wanted to get done. But, every side has 2 situations and the same happened during the lockdown. People started spending more of their time watching movies, listening to the news (which actually affected their health), and some people even faced the situation of stress & anxiety, which no one would have thought about.

Managing the stress and negative thoughts through Ayurveda

In all this chaos and situation of worry, people opted for Homeopathic Clinic in Maharashtra which changed the lives of many individuals. No doubt, everyone was worried about how to manage the expenses as the income sources were shut down. It created that neurotic state among the individuals and that state of panic that nothing would go the right way. People started to feel insecure about themselves and this is where through the medical diagnosis, the mental diseases got diagnosed.

Live your life in a way that makes you happy

Make sure that you live life in a way that makes you as happy as it can be. By consulting the homeopath doctor you would know better what to do in your life and they will follow all those practices which give you peace of mind.

At one of the best Homeopathic Clinic in Mumbai, the doctor will follow all the traditional yet effective approaches which makes wonders in the entire situation.

Prevent the condition from getting worse

Additionally, the focus is put on things that are right and suggesting the patients handle everything with care & compassion. The doctor’s approach is the way to make the damage less and ensure everything is more reliable. The doctor even guides the patient that everyone is together in this and staying positive with all the thoughts is something which is needed in the present time.

The individuals should also make sure to follow all the necessary suggestions given by the doctor against the COVID prevention measure like washing hands frequently, wearing masks or even double masking, practicing all the social distancing norms, and avoiding all those areas where crowds are more. Make sure that you get the COVID vaccination to prevent yourself and p[eople around you from getting infected. In case, you experience COVID symptoms then better seek medical assistance on time.

Prioritize on what is right for you

The pandemics have hit everyone to such a great extent that only the negative thoughts occur and this is where a difference is needed in the thought process. It’s better to do those things which make everyone feel happy and content in every possible manner.

If you have any doubt or concern in your mind then schedule your initial consultation with the best homeopathic expert and get yourself clarity on what to do & avoid during the entire process. A careful approach is what you all need and to prevent the risk of getting COVID infection.